お魚 コク旨ダレのちゃんちゃん焼き 南部鉄のグリルパ・・・。もういい加減しつこいので書かないでおきますが、今回はグリルパンの長所を活かした、簡単手抜きなのに豪勢っぽく見えるメニュー。僕は秋鮭の大きな切り身を見ると、どうしても反射的にちゃんちゃん焼きを作りたくなってしまいます。... 2015.09.09 2016.12.07 お魚目分量レシピ野菜他野菜他‐和‐焼・炒・揚魚‐和‐焼・炒・揚
お肉 南部鉄器グリルパンが叶えたおうち焼鳥 今回は、レシピという程のものでは無いので、番外編。もう散々その力を味わっているグリルパン。海外のメーカーのものや、フッ素やセラミック加工のものもありますが、うちのは岩手の南部鉄器のもの。南部鉄器の良いところは、特殊な塗装をしているので錆びつ... 2015.09.04 2016.12.07 お肉目分量レシピ肉‐和‐焼・炒・揚野菜他野菜他‐和‐焼・炒・揚
お魚 だしいらずコンソメ風味のすじ煮込み・かつおのたたきピリ辛香味ゆかり載せ 先日、日本酒バーで食べたコンソメ風味の牛すじ煮込みがとても美味しく、時間のあったこの日に作ってみることに。でもコンソメの素を使って作ったら、素の味が前面に出てイメージと違う仕上がりになってしまいそう。煮込みの良さって、だしよりも具材から出る... 2015.08.27 2016.12.07 お魚目分量レシピ肉‐和‐煮・蒸野菜他野菜他‐和‐煮・蒸魚‐和‐刺身・サラダ・和え物他
目分量レシピ カペッリーニチャンプルー和カルボ風・焼きなすとモッツァレラのごまトママスタードぽん酢 先日、冷製パスタを作るために初めて使ってみたカペッリーニ。茹でたことが無いので、いつものスパゲッティーニと同じ量を茹でてみたところ、びっくりするほど増えてしまいました。無知って罪です。その日は何とか大量の冷製パスタを食べましたが、まだ袋の半... 2015.08.26 2016.12.07 目分量レシピ野菜他野菜他‐和‐サラダ・和え物他野菜他‐和‐焼・炒・揚麺類
お肉 合体!生姜焼き味肉じゃが 今回は、肉じゃがのご紹介。肉じゃが?普通じゃない。いいえ、普通じゃぁないんです。この肉じゃがは、生姜焼きでもあるんです。今回は恥を捨てて思い切り自画自賛することにします。だって、思い付きでおかずの二大巨頭を適当に合わせてみたら、相乗効果で抜... 2015.08.18 2016.12.07 お肉目分量レシピ肉‐和‐煮・蒸野菜他野菜他‐和‐煮・蒸
お肉 しょうが香る中華風めかぶ温豆腐・レバーとなすのグリル粒マスタードおろしぽん酢 出勤途中、歩いていて無性に食べたくなっためかぶとレバー。駅に着くまでの間、色々と食べ方を妄想して思いついた適当調理。早速その夜試してみると、想像以上に美味しいじゃぁないの!いつもポン酢で食べているチルドのめかぶ。しゃきしゃきでとろっとろ、味... 2015.08.12 2016.12.07 お肉目分量レシピ肉‐和‐焼・炒・揚野菜他野菜他‐亜‐煮・蒸野菜他‐和‐焼・炒・揚
お魚 にんにく味覇枝豆・かつおと新生姜の梅煮・アボカドとモッツァレラの塩昆布サラダ 梅雨が明けたと思ったら、うだるような暑さが続く夏本番。そうなると、冷たいビールが一層美味しくなってきます。そして夏とビールと言えば、もちろん枝豆。塩茹でして食べられる簡単さもありがたく、うちでは結構な頻度で食卓に登場します。でも、今年の枝豆... 2015.07.27 2016.12.07 お魚目分量レシピ野菜他野菜他‐亜‐煮・蒸野菜他‐和‐サラダ・和え物他魚‐和‐煮・蒸
お肉 アジアン風味のサッポロ一番塩サラダ 子供の頃から舌と記憶に染みついている、即席ラーメンの味。うちでは土曜のお昼に登場する機会が多くありました。ラーメンを食べてから友達と遊びに行く。それが、僕の土曜日でした。出前一丁やうまかっちゃん、チキンラーメンなど、今も変わらず在り続けるラ... 2015.07.27 2016.12.07 お肉目分量レシピ肉‐亜‐サラダ・和え物他野菜他野菜他‐亜‐サラダ・和え物他麺類
お魚 鮭と豆腐のグリル新にんにくゆかりバターのせ・赤ピーマンとモッツァレラの梅海苔サラダ うちに来てから2か月、もうすっかりグリルパンは手放せない強い味方になってくれています。昨日も適当鉄板焼きで鶏レバーを焼いたのですが、油をひかなくても全くくっつかず、塩を振って焼き上げたその味は、焼き鳥屋さんのレバーそのもの。臭みの無い芯から... 2015.07.21 2016.12.07 お魚目分量レシピ野菜他野菜他‐和‐サラダ・和え物他野菜他‐洋‐焼・炒・揚魚‐和‐焼・炒・揚
お魚 焼きなすの新生姜明太ごまソース・ひらめの塩昆布梅ごま和え・たっぷり新生姜と新にんにく載せかつおたたき 梅雨明け前だというのに、もう猛暑。今年の夏も思いやられます。僕はそれでも基本的には温かいものが好きで、夏でも冷たいものはあまり食べないのですが、でもやっぱり、たまには冷た~くひえたおつまみも食べたくなります。今回は、そんな冷たくして食べるお... 2015.07.15 2016.12.06 お魚目分量レシピ野菜他野菜他‐和‐サラダ・和え物他魚‐和‐刺身・サラダ・和え物他