旅の宿 連泊のススメ ～鉛から大沢へ、花巻はしご宿～
想い出の宿に別れを告げ花巻の街へ。嘉司屋で紅葉丼とそばを味わい、自炊湯治の買い出しを済ませます。
旅グルメ
旅の宿 
旅の宿 連泊のススメ ～湯治の味方、食堂やはぎ～
大沢温泉自炊部の大きな味方、食堂やはぎ。和洋中の豊富なメニューは、どれもおいしいものばかり。
旅の宿 連泊のススメ ～7日間を過ごした花巻との別れ～
鉛、大沢と6泊を過ごした花巻ともお別れのとき。朝食は駅そばでかき揚げ月見そばを啜ります。
旅グルメ 連泊のススメ ～釜石線トコトコ小旅行～
快速はまゆりで初めての釜石線の旅。釜石まんぷく食堂で三陸釜石お宝丼を食べ、秋色の車窓を眺めます。
旅の宿 八幡平・乳頭湯けむり紀行 ～初秋の湯三昧 1日目 ②～
初めて泊まる盛岡。美しい街並みを歩き、南部ろばた焼きで岩手の恵みに酔いしれます。
旅グルメ 八幡平・乳頭湯けむり紀行 ～初秋の湯三昧 2日目 ②～
後生掛温泉で濁り湯に浸かり、舞茸丼に舌鼓。昼食後は自然研究路で大地の力を実感します。
旅の宿 八幡平・乳頭湯けむり紀行 ～初秋の湯三昧 3日目 ①～
ふけの湯から八幡平頂上へ。稲庭うどんで腹ごしらえし、初秋の絶景を巡ります。
旅グルメ 八幡平・乳頭湯けむり紀行 ～初秋の湯三昧 4日目 ②～
田沢湖共栄パレスで、ハタハタ天ぷら入り稲庭うどんの昼食を。食後は秋田犬と田沢湖を愛でます。
旅の宿 八幡平・乳頭湯けむり紀行 ～初秋の湯三昧 5日目 ①～
湯めぐり帖で乳頭温泉郷めぐりへ。まずは鶴の湯と妙の湯を満喫します。
旅グルメ やぁーやどーに魅せられて ～津軽の熱い夏 1日目 ②～
祭の熱気が漂う弘前市内を歩き、桜大通りの観覧席へ。屋台の味と地酒片手に、ねぷたを今か今かと待ちわびます。