春キャベツとせせりのおかかペペロン炒め・たことパクチーのピリ辛胡麻にんにく和え | 旅は未知連れ酔わな酒

春キャベツとせせりのおかかペペロン炒め・たことパクチーのピリ辛胡麻にんにく和え

春キャベツとせせりのおかかペペロン炒め・たことパクチーのピリ辛胡麻にんにく和え お肉

ついこの前まで寒い寒いと暖房を付けていたのに、気づけばもう桜も満開、春爛漫。日勤職場から泊まり勤務に異動して1年、改めてこの仕事特有の日々の流れの速さに圧倒されています。

花粉症持ちとしては手放しで喜べない部分はあるものの、寒さが緩むとともに何となく気持ちも弾んでくる春というこの季節。街角にも若葉や桜が溢れ、それとともにスーパーの野菜売り場も一気に色彩を帯びてきます。

どうしても鍋に頼りがちだった季節を終え、色とりどりの食材が買って、買ってと誘う春。久々に食卓に並ぶたくさんの野菜たちに、食で季節を味わえる料理という趣味を持って良かったと改めて嬉しく思うのでした。

ということで久々のレシピ更新となりましたが、今回は春キャベツとせせりのおかかペペロン炒め、たことパクチーのピリ辛胡麻にんにく和えをご紹介。

★春キャベツとせせりのおかかペペロン炒めの作り方


  1. 春キャベツはざく切りに、にんにくは潰してスライス、鶏せせり(ネック)はひと口大に切る。

  2. かつお節は小袋のまま手で揉み粉状にしておく。

  3. 中華鍋(またはフライパン)に多めのオリーブオイルをひき、にんにくを加えて弱火で加熱する。

  4. 香りが立ったらせせり、ちぎった鷹の爪を加え、中火で炒める。

  5. せせりに火が通ったらキャベツを加えて炒める。

  6. キャベツに火が通ったら、塩、コショー、2のかつお粉、しょう油少々を加えて味を調える。

  • いつものペペロンチーノの味付けにかつおとしょう油を加えると、一気に日本酒に合うおつまみに。和に偏りすぎないよう、しょう油は控えめにします。
  • 春キャベツの炒め加減はお好みで。さっと炒めればシャキシャキ感を味わえ、しっかりと炒めればとろりとした甘さを楽しめます。
  • 今回は鶏のせせりを使いましたが、豚肉やほたてと合わせてもおいしそう。お好みの食材で試してみてください。

たことパクチーのピリ辛胡麻にんにく和え

★たことパクチーのピリ辛胡麻にんにく和えの作り方


  1. パクチーはざく切りに、たこは薄くスライスする。

  2. ボールにすりごま、おろしにんにく、豆板醤、砂糖、塩、コショー、ごま油を入れてよく混ぜる。

  3. 2にパクチー、たこを加えて和える。

  • 切って和えるだけのレシピとも言えない簡単料理ですが、にんにくと豆板醤を利かせた胡麻風味がおいしかったので載せました。
  • レモン汁を加えたり豆板醤の替わりにタバスコを使えば、酸味が加わりまた違ったおいしさになりそうです。

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